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女性専用ジム【モデノ】口コミ/体験談

女性専用ジム【モデノ】口コミ/体験談

20代の頃は全然気にならなかった体の変化を感じだしたのはやはり30歳を超えてからでした。

 

現在32歳で事務仕事に携わっています。昔は少し太っても気づくと元に戻っていたのですが、今では年々体重が戻りにくくなり、女性特有の二の腕や背中など、体のたるみが気になってきました。このままではどんどん老けてしまうと思い、意を決して職場近くの名古屋周辺でジムを探しました。

 

ジムに通うのは初めてで、どこがいいのか分からなかったのでまずは体験コースでいくつかまわりました。
最終的にモデノと言う女性専用のジムに通うことに決めました!

 

決め手になったのはまず女性専用というところです。周りのことを気にしてない方がほとんどだと思いますが、体験に行った時に男性が一緒に運動していると、どうしても自分のだらしない体型が気になってしまいました。女性専用だとその点を気にせず思い切り運動できます。

 

また女性が嬉しい設備が多いのも良かったです。シャワールームは沢山あり、シャンプー等も使用可能です。合わせてドレッサーも十分あり、清潔感もあって快適です。荷物を補完できるロッカーを借りることも出来て、会社帰りやちょっとした空き時間に利用しやすい環境です。

 

ジムには最新のマシンもよく見るランニングマシンもあります。使い方が分からなかったのですが、すぐにスタッフさんが声をかけてくれて丁寧に使い方や時間の目安、どういったシェイプアップに向いているかを教えてくれました。

 

また、いつも楽しみにしているのが曜日や時間によって変わる、スタジオを使ったクラスです。ヨガやエアロビ、ベリーダンスなど色々な種類のエクササイズを選ぶことができます。初心者むけのものもあるので助かりました。

 

まだ通い始めて長くはないですが、運動することでぐっすり眠れるようになり、お肌が綺麗になってきたように思います。職場の子には痩せてきたねと声をかけられ俄然やる気が出てきました。これからもマイペースに続けていきたいです。